私は去年の９月ごろから朝バナナダイエットを行ってるのですが
８０キロを超えていた体重が一時６５キロまで落ちました。
がっ!! 最近徐々に、確実に戻りつつあります
原因は不摂生など色々あるのでしょうが、何よりの原因は身体をあまり動かして
いないのに普通通りに食事をしているせいでしょうか
また、外食をした時など、子供が残したものを申し訳ないからとついつい食べて
しまいます
そんなこんなで今朝体重を測ったら６９キロ (￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
今日は一日食事が喉を通らないかもしれません。
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